Тренажерный зал

Современный и хорошо оборудованный зал позволяет качественно проработать все группы мышц.
Для удобства посетителей пространство разделено на несколько зон.

Кардио зона

Идеальное место для тех, кто хочет привести мышцы в тонус, укрепить сердечно-сосудистую систему, сбросить лишний вес и повысить выносливость. Непревзойденное итальянское качество оборудования и вдохновляющий вид на зеленые газоны и стадион вдохновят на развитие и самосовершенствование. Даже новички не будут чувствовать себя дискомфортно: дежурный тренер поможет новым гостям выбрать наилучший режим тренировок, а уже опытным – оптимально рассчитать нагрузки. Здесь вы найдете велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры для максимально комфортных условий тренировок и способов достижения результатов.

Силовая зона

Тренажеры, установленные в этой зоне, помогут поддерживать мышцы в тонусе, увеличить силовую выносливость и улучшить мышечный корсет.

Зона свободных весов

Работа в этой зоне обеспечивает максимальную естественность и амплитуду движений. В одном упражнении задействованы сразу несколько мышц и суставов. Благодаря грамотным советам инструкторов вы научитесь правильно выполнять базовые упражнения и грамотно распределять нагрузки без ущерба для здоровья.

Зона растяжки

Занятия в этой зоне помогут развить гибкость и подвижностью. Вы можете как заниматься на тренажерах самостоятельно, так и обратиться к тренерам за персональной тренировкой.

X